Für alle, die morgens nichts herunterbekommen, sind Smoothies eine super Alternative. Mit der Säure von Himbeeren und frischer Minze wird der Smoothie erfrischend und nicht zu süß. :-)
Himbeer-Ananas-Minz-Smoothie
Für die Zubereitung ungefähr 5 Minuten Arbeitszeit einplanen. Die Zutaten reichen für 2 Personen.
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Handvoll Himbeeren
- 1 bis 2 Stängel frische Minze
- Ananasdirektsaft
Außerdem
- Standmixer (oder Pürierstab)
Zubereitung
- Banane, Minze und (frische oder tiefgekühlte) Himbeeren in den Mixer geben. Mit dem Saft auf 1/2 Liter auffüllen.
- Mehrere Minuten shaken, mixen, pürieren … fertig!
Für ein Extralächeln
Sofort genießen. :-)
Ein Lächeln ... ins Gesicht gezaubert 